TPD I - Ginástica I

Apresentação

A UC TPD I Ginástica I enquadra-se no percurso formativo do estudante no 1º ciclo no em Educação Física e Desporto, área científica Educação Física e Desporto. Disponibiliza  competências essenciais de base e transversais  ao desempenho profissional,  tendo como áreas de atuação e domínios de intervenção:

_as atividades de base da ginástica com incidência nos elementos gímnicos abordados , com intervenção nos domínios do Conhecimento,  Descrição, interpretação,  aplicação e execução com correção.  

_ a estrutura de sessão/aula de Ginástica para crianças e jovens em idade escolar e progressões metodológicas de ensino com intervenção nos domínios do Conhecimento, interpretação e  aplicação.

_as formas de intervenção do professor e capacidade de reconhecer e corrigir erros técnicos com intervenção nos domínios do Conhecimento, interpretação,  aplicação com correção.     

Curso

Educação Física e Desporto (ULP)

Grau|Semestres|ECTS

| Semestral | 3

Ano | Tipo de unidade curricular | Lingua

1 |Obrigatório |Português

Código

ULP1267-8645

Disciplinas complementares recomendadas

Não se aplica

Estágio profissional

Não

Conteúdos Programáticos

CP1Bases e Fundamentos da Ginástica: Origens da ginástica, regulamentação e  ajuizamento;  Conceitos Gímnicos Básicos; Noções de Postura, Atitude, Segmentação Corporal; Definição das posições fundamentais, das direções fundamentais; Padrões do Movimento Gimnico; Movimentos Corporais Básicos e Ações Motoras Determinantes; Grupos de Elementos Técnicos, Destrezas Acrobáticas; Saltos; Pivots; Equilíbrios; Deslocamentos; Ondas; Balanços, Circundações e Oscilações. O Jogo como método de intervenção na atividade gímnica. Coreografia e música e movimento

CP2 Execução de  habilidades gímnicas básicas, sem erros-tipo, incluindo equilíbrios de base, rotações,  saltos gímnicos,  elementos técnicos em grupo, exercícios de adaptação aos aparelhos da ginástica, fixos, moveis e portáteis

CP3 Estrutura organizativa de uma aula, Segurança e redução dos riscos na intervenção, Formas de ajuda.

Objetivos

OA1.Compreender a atividade gímnica na sua globalidade incluindo, origens da ginástica, regulamentação, ajuizamento, conceitos básicos, aparelhos na ginástica e  nomenclatura especifica  nas áreas competitivas e não competitivas

OA2.adquirir e aplicar conhecimentos referentes às progressões metodológicas, incluindo conhecimentos sobre os padrões motores gímnicos, preparação física geral e específica, música e coreografia,  inerentes à prática da ginástica nas suas diversas variantes

OA3.conceber e aplicar  uma estrutura de sessão/aula de ginástica para crianças e jovens em idade escolar, com recurso a diferentes níveis de planeamento

OA4. vivênciar práticas de habilidades gímnicas básicas, sem erros-tipo, incluindo equilíbrios de base, rotações,  saltos gímnicos,  elementos técnicos em grupo, exercícios de adaptação aos aparelhos da ginástica, fixos, moveis e portáteis

OA5.ter noções básicas de segurança na prática  e utilização correta das formas de intervenção do professor

Metodologias de ensino e avaliação

Nesta unidade curricular os conteúdos são abordados com recurso a Diferentes metodologias de ensino (ME): Demonstração, experimentação e exercitação prática (ME1) Práticas pedagógicas em situação simulada de planeamento, organização e intervenção no âmbito do ensino/aprendizagem (ME2) Resolução de casos práticos (ME3), Visionamento e discussão de documentários/vídeos (ME4), Atividades em pequeno grupo.

A avaliação é contínua e é levada a cabo nos termos do Regulamento Geral de Avaliação da Universidade Lusófona do Porto. Avaliação contínua

Avaliação prática durante o Semestre (4 Testes práticos)  -  15% cada teste - total  60%

Teste escrito global do Semestre - 40%

Para aprovação o aluno terá que ter no mínimo 8 valores em cada elemento/componente de avaliação, sendo que a média final terá que ser no mínimo 9,5 valores. É condição de avaliação a presença, em pelo menos 75% das aulas.

Bibliografia principal

Araújo, C., Moreira, J. (2005). Manual Técnico e Pedagógico de Trampolins. Porto Editora

Araújo, C., Lebre, E. (2006). Manual de Ginástica Rítmica. Porto Editora.

Galhardo, J., Azevedo, L.(2007). Fundamentos básicos da ginástica Acrobática Competitiva. Autores Associados.

Araújo, C.(2004). Manual de Ajudas em Ginástica. Porto Editora

Russell, Keith. (2010) Basicgym. Fundamentos da ginástica e literacia motora. 1ª Edição, Federação de Ginástica de Portugal

Horário de Atendimento