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Universidade Lusófona do Porto

Mestrado em Exercício e Saúde

Faculdade de Psicologia, Educação e Desporto

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Apresentação do Curso

O Mestrado em Exercício e Saúde visa a aquisição de competências necessárias no domínio específico do Exercício e Saúde, imprescindíveis para a integração profissional e académica dos estudantes neste contexto. O Mestrado oferece um plano de estudos pertinente e adequado com unidades curriculares especializadas até ao estudo mais abrangente com unidades curriculares basilares.
O Mestrado privilegia o ensino teórico-prático e prático permitindo a aquisição de competências práticas e a sua aplicabilidade em contexto real.

Razões para frequentar este curso

  • Plano curricular inovador no âmbito do Exercício e Saúde
  • Forte componente teórico-prática
  • Formação especializada sobre o papel preventivo e terapêutico do exercício
  • Corpo docente qualificado e com ampla experiência profissional nas áreas em que lecionam

Despacho do curso

Despacho n.º 6102/2016, de 06 de maio, alterado pelo Despacho n.º 269/2019, de 7 de janeiro, retificado pelo Declaração de Retificação n.º 107/2019, de 29 de janeiro

Estado de acreditação pela A3ES

Acreditado - Deliberação da A3ES

Data de publicação da decisão

19/04/2016

Registo

R/A-Cr 55/2016

Grau ou Diploma conferido | Duração | ECTS

Mestre |4 Semestres |120 ECTS

Direção do Curso

Professora Doutora Sandra Abreu

Secretariado

Gisela Ribeiro

Condições de Ingresso

Podem candidatar-se ao ciclo de estudos conducente ao grau de mestre:
a) titulares de grau de licenciado ou equivalente legal;
b) titulares de um grau académico estrangeiro conferido na sequência de um 1º ciclo de estudos organizado de acordo com os princípios do processo de Bolonha por um Estado aderente a esse processo;
c) titulares de um grau académico superior estrangeiro que seja reconhecido como satisfazendo os objetivos do grau de licenciado pelo órgão estatutariamente competente;
d) detentores de currículo escolar, científico ou profissional, que seja reconhecido pelo órgão estatutariamente competente da ULP como atestando capacidade para realizar este ciclo de estudos.

Critérios de seriação:
a) Candidatos com classificação da habilitação anterior
i. Classificação da habilitação anterior (70%)
ii. Avaliação da experiência profissional ou da produção científica (10%)
iii. Formação Complementar ou Atividades extracurriculares (10%)
iv. Carta de Motivação e caso se justifique Entrevista (10%)
b) Candidatos sem classificação da habilitação anterior
i. Apreciação curricular / Curriculum profissional (70%)
ii. Formação Complementar / Atividades Extracurriculares (10%)
iii. Produção Científica ou Artística (10%)
iv. Entrevista (10%)

Requisitos de Graduação

Ter concluido um total de 120 ECTS

Objetivos

Tendo como base o Decreto-Lei nº 115/2013 de 07-08-2013, Artigo nª15, o ciclo de estudos (CE) tem como objetivos gerais:
1. Adquirir, desenvolver e aprofundar conhecimentos e capacidade de compreensão na área de estudo do CE sustentados nos conhecimentos obtidos no 1º ciclo de estudos.
2. Adquirir conhecimentos na área de estudo do CE que permitam a base de desenvolvimentos e/ou aplicações originais em contextos de investigação.
3. Aplicar os conhecimentos, a capacidade de compreensão e de resolução de problemas, em contextos alargados e multidisciplinares relacionados com a sua área de estudo.
4. Integrar conhecimentos, desenvolver reflexões e soluções em situações novas e não familiares e/ou de informação limitada ou incompleta e as suas implicações e responsabilidade éticas e socais que dai resultem.
5. Adquirir capacidades de comunicação das suas conclusões e dos seus conhecimentos/raciocínios subjacentes, quer a especialistas ou não especialistas na área do CE de uma forma clara e sem ambiguidades.
6. Adquirir competências que permitam a aprendizagem ao longo da vida de um modo auto-orientado e autónomo.

Destinatários

Licenciados na área das Ciências do Desporto, Educação Física e Desporto, Saúde ou áreas afins, ou equivalente legal.

Conhecimentos, capacidades e competências a adquirir

O Mestrado em Exercício e Saúde visa a aquisição dos seguintes conhecimentos, capacidades e competências:
1. Conhecer e compreender o papel do exercício físico na saúde e bem-estar.
2. Conhecer e compreender as diferentes metodologias na avaliação da atividade e aptidão física.
3. Adquirir conhecimentos teórico-práticos sobre a metodologia de treino de acordo com as características da população no sentido de melhorar a saúde e bem-estar.
4. Planificar, implementar e avaliar programas de exercício físico para a promoção da saúde e bem-estar, na presença de patologia, em crianças, jovens e idosos.
5. Desenvolver e implementar projetos de investigação fundamentando a prática na evidência, utilizando as metodologias adequadas e conhecendo o estado da arte subjacente.
6. Respeitar os princípios éticos nas atividades de avaliação, intervenção e investigação.
7. Saber comunicar as suas conclusões, os conhecimentos e raciocínios subjacentes, de uma forma clara e sem ambiguidades, a especialistas ou não especialistas.

Equipamentos e Instalações

Estão à disposição do mestrado salas de aula, laboratórios, centro de trabalho tecnológico, salão nobre, sala de atos académicos e biblioteca.
A Universidade disponibiliza uma infraestrutura de rede WiFi (eduroam) cobrindo todas as suas instalações, software licenciado e serviços digitais tais como o Moodle, Portal Académico, Lusófona Mobile, VPN e App Ensino Lusófona.
No âmbito das salas de aula, dos laboratórios e dos auditórios são disponibilizados equipamentos multimédia e recursos ao nível das TIC, incluindo videoprojectores, computadores, equipamentos de áudio e vídeo e sistema de streaming necessário para fazer face às necessidades das diversas áreas de ensino, e facilitadoras de boas práticas pedagógicas.
A Universidade dispõe ainda de apoio de tutoria, supervisão e aconselhamento psicológico, promovendo a respetiva publicitação junto aos estudantes.
As instalações estão preparadas para acolher estudantes portadores de algum tipo de mobilidade reduzida, tais como rampas de acesso e elevador.

Estudos Futuros

O Mestrado em Exercício e Saúde assegura uma preparação adequada ao estudante interessado em continuar a sua formação académica através de estudos pós-graduados, incluindo 3º ciclos de Estudos (Doutoramento), em Exercício e Saúde ou áreas afins.

Saídas Profissionais

A formação adquirida fornece as competências e os conhecimentos necessários para a entrada com sucesso no mercado de trabalho em diferentes locais que promovam a prática de exercício físico, como ginásios e academias, centros de dia, entre outras instituições bem como a integração em equipas multidisciplinares no contexto do exercício clínico.

Investigação

As áreas temáticas de investigação desenvolvidas pelo corpo docente incluem o estudo do papel preventivo e/ou terapêutico do exercício na obesidade, nas doenças cardiovasculares, musculoesqueléticas e neurodegenerativas, bem como o estudo em populações especiais como as crianças e os idosos.
O corpo docente integra Unidades de Investigação e Desenvolvimento financiadas pela FCT.

Observações

Horário:
Quartas e Sextas-feiras das 14h00 às 21h30

Áreas Científicas

Desporto

Plano de Estudos

Despacho n.º 6102/2016, de 06 de maio, alterado pelo Despacho n.º 269/2019, de 7 de janeiro, retificado pelo Declaração de Retificação n.º 107/2019, de 29 de janeiro
1.º Ano/ Tronco comumSemestre ECTS
Exercício Físico na Obesidade, Doenças Cardiovasculares e Diabetes1º Semestre7
Fisiologia Aplicada ao Exercício Físico, Saúde e Bem-estar1º Semestre6
Introdução à Epidemiologia1º Semestre5
Metodologias de Investigação em Exercício Físico, Saúde e Bem-estar1º Semestre7
Psicologia da Saúde e do Exercício Físico1º Semestre5
Análise de Dados2º Semestre6
Exercício Físico e Envelhecimento Ativo2º Semestre5
Exercício Físico em Crianças e Adolescentes2º Semestre5
Exercício no Cancro, Doenças Neurodegenerativas e Musculoesqueléticas2º Semestre7
Nutrição, Saúde e Bem-estar2º Semestre4
Seminários2º Semestre3
2.º Ano/ Tronco comumSemestre ECTS
Dissertação ou EstágioAnual60

Valores

2021/22
Titulares de curso superior 150 €
Titulares de Curso Superior Estrangeiro 350 €
2021/22
Seguro Escolar40 €
Matrícula e Inscrição200 €
2021/22
Valor médio mensal para 30 ECTS para disciplinas semestrais 264 €
Valor por ECTS 8,8 €

A este ciclo de estudos/programa de formação aplicam-se as tabelas de emolumentos em vigor na Universidade Lusófona do Porto para o presente ano letivo